活動紹介

※過去の活動については年度ごとのページをご覧ください。

アオウゼにて「元気アップ体操」教室の講師を務めました!

 9月7日(月)アクティブシニアセンターAOZにて「元気アップ体操~自宅でできる体づくり~」の講師を当法人健康運動指導士の田中雅子が務めました。今回は「呼吸」をテーマに講話・実技を行いました。無意識に行っている呼吸に目を向けることで、自分自身への気づきも多かったと思います。呼吸を深めるために胸を開く動きをたくさん行いました。

 新型コロナウイルス感染拡大に伴い新しい生活様式となり、慣れない事にイライラすることもあると思います。そんな時是非深呼吸してみましょうね。

元気クラブの成果を調査した論文が掲載されました!

一般財団法人厚生労働統計協会が発刊する「厚生の指標2020年6月号」に当法人代表の安田俊広と健康運動指導士の田島聖也が執筆した論文が掲載されました。

「自主継続型運動教室の参加状況の違いがその後の要介護認定に与える影響」と題し、昨年度まで実施していた伊達市での介護予防運動教室「元気クラブ」での成果をまとめた内容です。

結論としては「運動教室に参加しない人と週1回以上継続して参加している人では参加しない人が約3倍も介護になりやすい可能性がある」というものになっています。

自主継続型運動教室のデータは少ないため、貴重な資料となっているかと思いますので、興味のある方はぜひご一読下さい。

 

 

伊達市健幸クラブFineがスタートしました!

2020年6月15日、伊達市健康増進支援事業である健幸クラブFineが本日よりスタートしました!本日から6月27日までは無料体験会を実施いたします!

本日の様子としては、久しぶりの運動をする方が多い様子で「体なまった~」、「硬くなった~」などの声がありましたが、皆さん運動後はスッキリとマスク越しでもわかる良い笑顔をしていました。引き続き感染症対策をとりながらの実施となりますが、ご理解とご協力を頂きながら楽しく運動が出来るように運営していきたいと思いますので、これからの健幸クラブFineをどうぞよろしくお願いいたします!

 

当法人に関わる事業の運営状況について

新型コロナウイルス感染予防対策関連による教室の運営状況について

全県緊急事態宣言の発令を受け以下の通りとなっております。

【5月21日追記】

5月14日、福島県緊急事態宣言の解除に伴い、実施可能になった教室を再開いたします。

 

※2020年5月21日現在の状況

・伊達市事業健幸クラブFine 当面中止

・伊達市ノルディックウォーキングクラブ 6月25日~実施予定

・バドミントン教室(伊達市霊山町) 当面中止(施設が利用可能になり次第再開予定)

・キッズダンススクール(伊達市保原町) 6月5日(金)~再開予定

 

再開が決まっていない教室については決まり次第お知らせいたします。

令和2年4月1日

伊達市健康運動習慣化支援事業の委託を受けました。

令和2年4月1日

令和2年度は以下の体制で事業を進めてまいります。

よろしくお願いいたします。

 

田中雅子

田島聖也

本田美樹

伊藤朋子

藤田健

佐々木宏樹

畑修一

渡邊聖香

細井利江子

更新情報

2020年9月7日

キッズダンススクール参加について

2020年6月22日

バドミントン関連の動画を更新しました

2020年5月14日

R2年度の伊達市健康運動習慣化支援事業を受託しました

2020年4月1日

R2 月例会チラシ.pdf
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