活動紹介

※過去の活動については年度ごとのページをご覧ください。

KFB福島放送「ヨジデス」の収録に参加してきました!

 5月12日(水)、保原総合公園内にて「ヨジデス」の収録に参加させていただきました。

 KFB福島放送局様が3月から「ウデをまくろう!ふくしま」という名前の脱・高血圧キャンペーンを実施していて、夕方の情報番組「ヨジデス」でもこのキャンペーンの一環として「散歩・ウォーキング」とテーマにした特集VTRを制作するとのこと。

 この企画に当法人健康運動指導士の藤田健がウォーキングの指導者として参加してきました!

 吉本興業 福島県住みます芸人のぺんぎんナッツのお2人(いなのこうすけさん、中村陽介さん)に、より健康的なウォーキングのお話をさせていただき、一緒に実践しました。

 詳しい内容は、番組をご覧ください☆

 みなさんにも、この番組をご覧いただいて、脱・高血圧!健康的な運動習慣を身につけていただけるとうれしいです!

 

番組の放送予定

5月26日(水) 午後3:45~生放送

福島まるごとライブ「ヨジデス」放送内

※生放送の為、放送内容を変更する場合もあります。

アオウゼにて「元気アップ体操」教室の講師を務めました!

 5月10日(月)、アクティブシニアセンターアオウゼにて、当法人健康運動指導士の田中雅子が「元気アップ体操~自宅でできる体づくり~」の講師を務めました。

 今回のテーマは「肩こり」。猫背が原因の一つということは皆さんご承知でしたが、頭の重さや猫背による首への負担が想像以上に大きいことに驚かれていました。実技では運動前後に身体の感覚や動きやすさを観察していただいたので、「動かす=肩まわりが軽くなる」というのを実感していただけたかと思います。講座後は皆さんスッキリしたご様子だったので、私もお見送りしていてとても嬉しかったです★

 ご自宅で出来る運動を盛りだくさんご紹介させていただきました。思い出した時にひとつでも良いので実践してみてくださいね!

令和3年4月1日

令和3年度伊達市健康運動習慣化支援事業の委託を受けました。

令和3年4月1日

今年度は以下の体制で進めてまいります。よろしくお願いいたします。

 

田中雅子

田島聖也

伊藤朋子

佐々木宏樹

畑修一

本田美樹

藤田健

細井利江子

渡邉聖香

更新情報

令和3年度伊達市健康運動習慣化支援事業を受託しました。

2021年4月1日

R3 伊達市NWクラブ活動日程.pdf
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