第3回温泉にいこうりゅう会 開催!

3月9日(木)第3回温泉にいこうりゅう会を開催致しました!

 今年は「穴原温泉いづみや」さんにお世話になり、ダンスやお食事、レクリエーションを行い楽しんできました。毎年参加された皆様に喜んでいただき、今年もたくさんの方々と楽しい1日を過ごさせていただきました!

 

いづみやさんのご協力のもと、椅子もたくさん用意してくださり、足腰にも無理なく体操やダンスを行うことができ、全6会場(梁川・保原・保原2・霊山・月舘・伊達)から参加された皆さんが、交流を深め、お友達を1人でも増やして帰られるようにと、企画したこの交流会は今年も大盛り上がりでした!!

 

また、昨年の交流会で好評だった「ひまわりサークル」の方々が今年もダンスを披露して盛り上げてくれました。ひまわりサークルは我が社の本田さんが講師として指導させていただいている霊山町のダンスサークルで、今年はスタッフもダンスを練習して披露させていただきました!最後は皆で一緒に踊り、皆で大いに盛り上がりました!!

 

更に、今年は温泉交流会の1日の思い出をいつでも見れるように、フォトブックを用意しました!

参加された皆さんへお配りしたところ、皆さん大変喜んでくれました!!

 

今年も温泉にいこうりゅう会へ参加してくれた皆さん、ありがとうございました!

そして、まだ行ったことのない皆さん、本当に楽しいですよ!一緒に行ってみませんか??

次回をお楽しみに~!!

 

伊達市梁川町白根地区にて体力測定会開催しました!

2017年2月23日、我々が以前、出前教室でお世話になった伊達市梁川町白根地区にて体力測定会を開催しました!

みなさんにお会いするのは久しぶりでしたが、皆さん我々を覚えていただいていて感激でした!現在も自分たちで運動を継続していらっしゃるとのことで、今回はその運動の成果を遺憾なく発揮していただく機会として開催いたしました!

新体力テストの6項目を測定し、測定後には評価をしました!

今回の結果を基にさらに元気に健康になれるよう、運動に取り組んでいただければと思います!

元気クラブ「温泉にいこうりゅう会」開催決定!

 伊達市高齢者筋力トレーニング事業「元気クラブ」の参加者の方を対象とした「温泉交流会」の開催が決定いたしました!

今年で3回目となる今回は、穴原温泉いづみやにて開催いたします!普段は交流のない他地区の元気クラブ参加者とも交流することができて、とても楽しい会となっております!

ぜひ、皆さんのご参加をお待ちしております!

会の詳細については各元気クラブ会場にて案内をしていますのでそちらでご確認ください!

また、過去の交流会の様子は過去の活動紹介にて閲覧することができます。

福島市アオウゼにて運動教室実施!

 12月12日(月)、福島市アクティブシニアセンターアオウゼにて、「男のたまり場、足腰しゃっきり体操」が開催され、当法人の健康運動指導士である、田島聖也が講師を務めさせていただきました。

 本日のテーマは「姿勢」ということで、不良姿勢による悪影響などについての講話と姿勢の改善につながる運動を実技で行いました。

皆さんからもいろんな質問にきていただき、姿勢や身体の動きに対する関心の高さがうかがえました!

是非、皆さんの今後に活かしていただけたらと思います!

ひまわりダンスサークル活動中!

 今年も霊山町ひまわりダンスサークルにて、当法人の本田美樹がダンス教室の講師を務めさせていただきます。

 ひまわりサークルの皆さんは昨年、元気クラブの交流会でダンスを披露していただくなど、様々な場所で活躍されています!

 現在もメンバー募集中とのことなので、もし、興味のある方は是非!一度見学にいらしてください!(TEL 050-1093-8419)

 

福島市アオウゼにて運動教室実施!

2016年11月4日(金)、福島市アクティブシニアセンターアオウゼにて、当法人の健康運動指導士・田中雅子が講師を務めさせていただきました!

今回のテーマは「あなたにあった運動 足腰を鍛えるトレーニング」ということで下肢の筋力トレーニングを中心に自宅でも簡単にできる運動の紹介をしました!みなさん真剣に取り組んでいました。是非、自宅でも実践してください★参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

 

元気クラブ交流会開催!

 我々が日ごろからお世話になっている、伊達市高齢者筋力トレニング事業「元気クラブ」の参加者の方を対象に参加者同士の交流会を開催いたしました!

 交流会では一緒に食事をしたり、ゲームをしたり、参加者の方に一芸披露していただいたりと、普段の筋トレ教室では中々過ごすことのできない時間を皆で共有することが出来ました!

 我々スタッフも皆さんの溢れる笑顔に、元気クラブで楽しく体を動かし、健康でいることの大切さをしみじみと感じました。

 交流会は元気クラブ会場すべてで実施いたします。まだ、実施していない会場でも今後開催いたしますので、参加者の方は楽しみに待っていてくださいね。

男のたまり場~ダンディーエクササイズ!

 福島市アクティブシニアセンターアオウゼにて行われている「ダンディーエクササイズ」の講師を務めさせていただきました!今年で2年目ということで、我々も皆さんにまたお会いできることになり大変うれしいです。

男性限定の教室ということで男性向けの内容で実施していきます!

男らしさに磨きがかけられるようにみんなで頑張っていきましょう!

次回は6月27日(月)に当法人スタッフの伊藤が務めます!皆さんのご参加お待ちしております!

保原第2会場にて元気クラブ体験会を開催しました!

 伊達市高齢者筋力トレーニング事業(通称 元気クラブ)では、平成27年度まで5会場にて開催していましたが、参加者が増えたことにより、平成28年度より保原町に保原第2会場が新しく開設されることになりました!

 4月14日、より多くの方に元気クラブを知っていただくために、新会場にて元気クラブ体験会を開催しました!

 参加していただいた皆さんに気に入っていただき、全員が申し込みをして頂けたので、我々も大変うれしいです!これから一緒に元気クラブで運動を楽しく頑張りましょう!

平成28年4月1日

昨年度に引き続き以下の体制で事業を進めてまいります。今年度もよろしくお願いいたします。

田中雅子

田島聖也

本田美樹

伊藤朋子

菅野勇貴

細井利江子 

平成28年4月1日

 平成28年度伊達市高齢者筋力トレーニングプログラムの委託を受けました。

 委託の内容は以下の二つです。

 短期教室タイプ(週に1回、12週間の運動プログラムを11クール実施)

 継続運動支援タイプ(運動継続者に対する通年の運動指導)

更新情報

伊達市ノルディックウォーキング体験教室開催

2019年5月30日

アオウゼにて元気アップ体操の講師を務めました

2019年5月27日

伊達市サロンナイスミセスの講師を務めました

2019年5月21日

H31年度の伊達市高齢者筋トレ事業を受託しました

2019年4月1日

伊達市ノルディックウォーキングクラブ

平成31年度年間計画更新

2019年3月28日

H31年度NWチラシ.pdf
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